AAI logo til mobil

Martin Kreutzer: Antiinflammatorisk kost

Martin Kreutzer - Antiinflammatorisk kost

Dato

Tidspunkt

Pris

Der kan fremgå flere priser og gebyr på eventet – tjek derfor altid prisen i teksten eller i linket til køb billet.

Hvor

Martin Kreutzer: Antiinflammatorisk kost

Bliv klogere på principperne bag kostretningen

Hvad betyder det egentlig at spise antiinflammatorisk, og hvordan adskiller kostretningen sig fra andre råd om sund mad?

Det fortæller ernæringsekspert og forfatter Martin Kreutzer om ved et foredrag på Dokk1. Her introducerer han de grundlæggende principper og ser nærmere på kostens mulige betydning for kroppens sundhed, energi og velbefindende.

Foredraget henvender sig både til dig, der er nysgerrig på kostretningen, og til dig, der allerede har forsøgt at spise antiinflammatorisk, men savner hjælp til at omsætte teorien til almindelige måltider.

Konkrete råd til hverdagen

Martin Kreutzer kombinerer forklaringer om kost og ernæring med praktiske råd, der kan bruges i hverdagen.

Du bliver blandt andet klogere på:

  • Hvordan et antiinflammatorisk måltid kan sammensættes
  • Hvilke råvarer kostretningen lægger vægt på
  • Hvordan indkøb og madlavning kan gøres mere overskueligt
  • Hvordan antiinflammatorisk kost adskiller sig fra almindelig sund kost
  • Hvilke myter og misforståelser der findes på området

Om Martin Kreutzer

Martin Kreutzer arbejder som ernæringsekspert, foredragsholder og vejleder. Han har gennem mange år rådgivet klienter om kost, sundhed og livsstil.

Han har desuden skrevet mere end 25 bøger om ernæring og sundhed, herunder flere udgivelser om antiinflammatorisk kost.

Praktisk information

  • Tidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.
  • Pris: 175,00 kr.

Foto: Pressefoto FOF Aarhus

Arrangør

Find oplevelser i Aarhus i Eventkalenderen

Læs mere fra Aarhus

70’er aften i Den Gamle By får historien til at leve

70’er aften i Den Gamle By får historien til at leve

70’er aften i Den Gamle By får historien til at leveDer dufter af varm æblemarmelade fra køkkenet, mens besøgende sidder tæt omkring bordet i stuen og skræller æbler. Nede i baggården er der musik, Ceres øl og senere tarteletter. Torsdag aften bliver der skruet godt...

A Rush of Coldplay indtager The Ballroom i Aarhus

A Rush of Coldplay indtager The Ballroom i Aarhus

A Rush of Coldplay indtager The Ballroom i AarhusNæsten 15 år og omkring 150 koncerter har givet A Rush of Coldplay masser af erfaring, med både festivalpladser og mindre koncertsale. Den 3. oktober kommer bandet til The Ballroom i Aarhus. Der kan gå flere år mellem...

Aarhusinside.dk er en platform, der samler og formidler information om events i Aarhus.
Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med nye events, men vi kan ikke garantere, at alle informationer er fuldstændig korrekte. Der kan forekomme ændringer i datoer, tidspunkter, priser og andre detaljer. Vi opfordrer derfor til, at du altid dobbelttjekker informationen hos arrangøren af eventet, inden du planlægger din deltagelse.

Har du spørgsmål til et specifikt event? Kontakt da venligst arrangøren direkte. Du finder kontaktoplysninger på eventens hjemmeside eller på Aarhusinside.dk.

Her er et par tips til at bruge Aarhusinside.dk:

  • Brug søgefeltet til at finde specifikke events.
  • Browse kategorierne for at finde events, der matcher dine interesser.
  • Følg os på Facebook og Instagram for at få inspiration og opdateringer.