Institut for (X) i Aarhus - et kreativt frirum fyldt med liv og fællesskabTekst og foto: Agnes VollandMidt i Aarhus finder du et kvarter, hvor det industrielle møder det hjemlige: graffitidækkede vægge, pastelfarvede skibscontainere, potteplanter, der hænger fra...
Martin Kreutzer: Antiinflammatorisk kost
Dato
Tidspunkt
Pris
Der kan fremgå flere priser og gebyr på eventet – tjek derfor altid prisen i teksten eller i linket til køb billet.
Hvor
Bliv klogere på principperne bag kostretningen
Hvad betyder det egentlig at spise antiinflammatorisk, og hvordan adskiller kostretningen sig fra andre råd om sund mad?
Det fortæller ernæringsekspert og forfatter Martin Kreutzer om ved et foredrag på Dokk1. Her introducerer han de grundlæggende principper og ser nærmere på kostens mulige betydning for kroppens sundhed, energi og velbefindende.
Foredraget henvender sig både til dig, der er nysgerrig på kostretningen, og til dig, der allerede har forsøgt at spise antiinflammatorisk, men savner hjælp til at omsætte teorien til almindelige måltider.
Konkrete råd til hverdagen
Martin Kreutzer kombinerer forklaringer om kost og ernæring med praktiske råd, der kan bruges i hverdagen.
Du bliver blandt andet klogere på:
- Hvordan et antiinflammatorisk måltid kan sammensættes
- Hvilke råvarer kostretningen lægger vægt på
- Hvordan indkøb og madlavning kan gøres mere overskueligt
- Hvordan antiinflammatorisk kost adskiller sig fra almindelig sund kost
- Hvilke myter og misforståelser der findes på området
Om Martin Kreutzer
Martin Kreutzer arbejder som ernæringsekspert, foredragsholder og vejleder. Han har gennem mange år rådgivet klienter om kost, sundhed og livsstil.
Han har desuden skrevet mere end 25 bøger om ernæring og sundhed, herunder flere udgivelser om antiinflammatorisk kost.
Praktisk information
- Tidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.
- Pris: 175,00 kr.
Foto: Pressefoto FOF Aarhus
Arrangør
Find oplevelser i Aarhus i Eventkalenderen
Læs mere fra Aarhus
Institut for (X) i Aarhus – et kreativt frirum fyldt med liv og fællesskab
Maya – Riget under junglen på Moesgaard Museum
Maya - Riget under junglen på Moesgaard MuseumTræd igennem junglehytten og oplev mayaernes verden Gennem to døre på Moesgaard Museum, dækket ind i jungleblade og papegøjer, gemmer sig mayaernes verden. Og det første, der møder dig på den anden side af døren, er en...
Sensommer udenfor sæsonen på Lesbos med Aarhus Charter
Sensommer udenfor sæsonen på Lesbos med Aarhus CharterTekst og foto: Signe Kjær HøibergOm rejsen:...
Aarhusinside.dk er en platform, der samler og formidler information om events i Aarhus.
Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med nye events, men vi kan ikke garantere, at alle informationer er fuldstændig korrekte. Der kan forekomme ændringer i datoer, tidspunkter, priser og andre detaljer. Vi opfordrer derfor til, at du altid dobbelttjekker informationen hos arrangøren af eventet, inden du planlægger din deltagelse.
Har du spørgsmål til et specifikt event? Kontakt da venligst arrangøren direkte. Du finder kontaktoplysninger på eventens hjemmeside eller på Aarhusinside.dk.
Her er et par tips til at bruge Aarhusinside.dk:
- Brug søgefeltet til at finde specifikke events.
- Browse kategorierne for at finde events, der matcher dine interesser.
- Følg os på Facebook og Instagram for at få inspiration og opdateringer.
















