Dato
Tidspunkt
Hvor
Tankerne kan nogle gange få overtaget. De kører i ring. Hopper mellem detaljer og katastrofetænkning. Laver scenarier der sjældent bliver til virkelighed. Og alligevel kan det føles umuligt at trykke stop.
Denne helaftensforelæsning handler om at forstå hvorfor grubleri og bekymring opstår og hvordan de påvirker både humør og hverdag. Du får en klar og letforståelig introduktion til begreberne og indsigt i hvordan tanker kan blive uhensigtsmæssige vaner, der slider på overskuddet og selvfølelsen.
Med afsæt i forskning og praksis præsenterer lektor i psykologi Stine Bjerrum Møller en række konkrete strategier til at håndtere tankespiraler og skabe mere ro. Du lærer hvordan du kan genkende mønstrene i tide og hvordan små ændringer i hverdagen kan give mere nærvær, handlekraft og overskud.
Forelæsningen er for dig der ønsker viden, redskaber og en mere venlig måde at være i dine egne tanker på.
Sted: AU bygning 1530, lokale D113
Billetpris: 350 kr. / Studerende 175 kr.
Varighed: Kl. 17.15 til 21.15
Arrangør
Mangler du den perfekte julegave? Hos Proshop finder du over 200.000 varer med skarpe priser, stort udvalg og hurtig levering. Annonce
Udforsk byens bedste restauranter, caféer og street food-spots.
Series Awards 2025 blev en aften med latter og kærlighed til serierStemningen i foyeren er let og festlig, mens lyset fra den røde løber glitrer i glassene og samtalerne summer omkring én. Kendte ansigter glider forbi, nogen vinker, andre smiler over en krammer....
Julen findes ikke - Forestilling på Aarhus Teater 15. novemberAarhus Teater genopfinder julen gennem nærvær, humor og et spejl vendt mod vores tid Man kan tydeligt mærke, at vi befinder os i en sal fyldt med presse, kameraer og anmelderblokke, her til pressemødet. Men...
Omfavnet af et moderhjerte - en aften med Carolyne Kaddu RasmussenDer går kun få minutter, fra...
Aarhusinside.dk er en platform, der samler og formidler information om events i Aarhus.
Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med nye events, men vi kan ikke garantere, at alle informationer er fuldstændig korrekte. Der kan forekomme ændringer i datoer, tidspunkter, priser og andre detaljer. Vi opfordrer derfor til, at du altid dobbelttjekker informationen hos arrangøren af eventet, inden du planlægger din deltagelse.
Har du spørgsmål til et specifikt event? Kontakt da venligst arrangøren direkte. Du finder kontaktoplysninger på eventens hjemmeside eller på Aarhusinside.dk.
Her er et par tips til at bruge Aarhusinside.dk:
