Dato
Tidspunkt
Hvor
Tankerne kan nogle gange få overtaget. De kører i ring. Hopper mellem detaljer og katastrofetænkning. Laver scenarier der sjældent bliver til virkelighed. Og alligevel kan det føles umuligt at trykke stop.
Denne helaftensforelæsning handler om at forstå hvorfor grubleri og bekymring opstår og hvordan de påvirker både humør og hverdag. Du får en klar og letforståelig introduktion til begreberne og indsigt i hvordan tanker kan blive uhensigtsmæssige vaner, der slider på overskuddet og selvfølelsen.
Med afsæt i forskning og praksis præsenterer lektor i psykologi Stine Bjerrum Møller en række konkrete strategier til at håndtere tankespiraler og skabe mere ro. Du lærer hvordan du kan genkende mønstrene i tide og hvordan små ændringer i hverdagen kan give mere nærvær, handlekraft og overskud.
Forelæsningen er for dig der ønsker viden, redskaber og en mere venlig måde at være i dine egne tanker på.
Sted: AU bygning 1530, lokale D113
Billetpris: 350 kr. / Studerende 175 kr.
Varighed: Kl. 17.15 til 21.15
Arrangør
Aarhus gik AGF-amok, og mandag kulminerede det på rådhusetAarhus har sunget højt den sidste uge Først da Brøndby blev slået på udebane, og det første mesterskab i 40 år endelig var i hus. Midt om natten rullede spillerbussen tilbage mod byen, hvor busgaden allerede...
Iben kan ikke lade være - Femte gang på Moesgaards sceneTil sommer bliver Moesgaard igen forvandlet til et stort eventyr, når Det Kongelige Teaters store udendørsforestilling, Snedronningen, spiller fra den 22. maj. Stykket er Kim Fupz Aakesons gendigtning af H.C....
Flying Superkids i Aarhus: Når 40 unge mennesker tager dig med ind i et fællesskabDu finder din...
Aarhusinside.dk er en platform, der samler og formidler information om events i Aarhus.
Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med nye events, men vi kan ikke garantere, at alle informationer er fuldstændig korrekte. Der kan forekomme ændringer i datoer, tidspunkter, priser og andre detaljer. Vi opfordrer derfor til, at du altid dobbelttjekker informationen hos arrangøren af eventet, inden du planlægger din deltagelse.
Har du spørgsmål til et specifikt event? Kontakt da venligst arrangøren direkte. Du finder kontaktoplysninger på eventens hjemmeside eller på Aarhusinside.dk.
Her er et par tips til at bruge Aarhusinside.dk:
