Hverdagsbalance: Egenomsorg i en travl tid med Janni Daugaard

Har du brug for at finde mere ro, nærvær og overskud midt i hverdagens mange krav? Tirsdag den 3. marts 2026 inviterer Janni Daugaard dig til en inspirerende aften i Solsalen i Aarhus. Med afsæt i sin bog, Hverdagsbalance, deler hun ud af sine indsigter om, hvordan små og omsorgsfulde valg kan skabe mærkbar balance og trivsel i dit liv, selv når du befinder dig i travle eller sårbare perioder.

Find din egen vej til ro og overskud

Dette foredrag er en invitation til refleksion og genkendelse frem for endnu en opgave, du skal præstere. Janni Daugaard hjælper dig med at få øje på den egenomsorg, som du måske allerede praktiserer uden at vide det. Du lærer, hvordan du kan støtte dig selv med tålmodighed og respekt for din nuværende livssituation, så du finder din helt egen vej til balance.

Janni Daugaard bor selv i Aarhus og bringer en bred erfaring med sig som både yogalærer, livsstilscoach og forfatter. Hun har undervist i yoga siden 2008 og har indgående kendskab til principperne bag ayurveda, som hun integrerer i sin tilgang til et sundt liv. Aftenen i Solsalen bliver en kærlig pause fra hverdagens ræs, hvor der er plads til både inspiration og eftertanke i rolige rammer.

Praktisk information

• Varighed: Foredraget varer i 2 timer.
• Pris: 155,00 kr.

Foto: Pressefoto FOF