BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aarhus Inside - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://aarhusinside.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Aarhus Inside
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261019T210000
DTSTAMP:20260904T192622Z
CREATED:20260904T192622Z
LAST-MODIFIED:20260904T192622Z
UID:990004063-1792436400-1792443600@aarhusinside.dk
SUMMARY:Birgitte Klostergaard: Bliv tryg online
DESCRIPTION:Lær at gennemskue falsk og manipulerende indhold\nHver dag møder vi nyheder\, billeder\, beskeder og opslag\, som kræver\, at vi tager stilling. Men hvordan afgør du\, hvad du kan stole på\, og hvornår noget bør undersøges nærmere? \nPå denne workshop giver læringskonsulent Birgitte Klostergaard dig enkle værktøjer til at navigere mere sikkert på nettet. Du lærer at genkende tegn på manipulation og misvisende indhold og bliver klogere på\, hvorfor vi nogle gange reagerer hurtigt\, før vi får undersøgt informationen ordentligt. \nWorkshoppen handler ikke om kompliceret teknik. Den giver dig i stedet konkrete metoder til at stoppe op\, stille de rigtige spørgsmål og vurdere det indhold\, du møder online. \nDet får du med fra workshoppen\nDu bliver blandt andet klogere på: \nHvorfor vi nogle gange handler for hurtigt på nettet\nHvordan falske nyheder og manipulerende indhold kan genkendes\nHvilke spørgsmål du kan stille\, før du stoler på eller deler noget\nHvordan du kan skabe større digital tryghed i hverdagen \nWorkshoppen henvender sig især til voksne og seniorer\, men alle\, der ønsker at blive mere sikre i deres digitale hverdag\, kan deltage. Der kræves ingen særlige tekniske forudsætninger. \nOm Birgitte Klostergaard\nBirgitte Klostergaard er læringskonsulent og stifter af Huset for Mestring. Hun har mange års erfaring med at udvikle og kvalitetssikre undervisningsforløb og holder workshops for både børn\, voksne og ældre. \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 til 21.00\nPris: 135 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://aarhusinside.dk/event/birgitte-klostergaard-bliv-tryg-online/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:DIY & Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/09/Birgitte-Klostergaard-Bliv-tryg-online.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261008T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261008T210000
DTSTAMP:20260904T200722Z
CREATED:20260904T200710Z
LAST-MODIFIED:20260904T200722Z
UID:990004071-1791486000-1791493200@aarhusinside.dk
SUMMARY:Kent Olsen: 14 år med ulv
DESCRIPTION:Få den nyeste viden om ulvene i Danmark\nEfter næsten 200 års fravær vendte ulven tilbage til den danske natur i 2012. Ved dette foredrag i Solsalen gør Kent Olsen status på de første 14 år med ulve i Danmark. \nHvor mange ulve lever her\, hvor opholder de sig\, og hvordan følger forskerne deres færden? Det er nogle af de spørgsmål\, Kent Olsen tager op i løbet af aftenen. \nHan fortæller om den nationale overvågning\, som varetages af Naturhistorisk Museum Aarhus og Aarhus Universitet. Publikum får også indblik i arbejdet med GPS-mærkning\, obduktioner og de seneste forskningsresultater. \nUndervejs viser Kent Olsen en række unikke optagelser af ulve i den danske natur. \nOm Kent Olsen\nKent Olsen er videnskabelig chef og seniorforsker ved Naturhistorisk Museum Aarhus. Han er desuden leder af den nationale danske ulveovervågning. \nGennem sit arbejde følger han udviklingen i den danske ulvebestand og er med til at skabe ny viden om ulvenes færden\, adfærd og liv i Danmark. \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://aarhusinside.dk/event/kent-olsen-14-aar-med-ulv/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/09/Kent-Olsen-14-aar-med-ulv.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T210000
DTSTAMP:20260904T193302Z
CREATED:20260904T193302Z
LAST-MODIFIED:20260904T193302Z
UID:990004065-1790276400-1790283600@aarhusinside.dk
SUMMARY:Cecilie Zeuthen -  Kvinde kend dine hormoner
DESCRIPTION:Bliv klogere på hormoner gennem kvindelivet\nFra menstruation og fertilitet til overgangsalder kan hormonelle forandringer mærkes på mange forskellige måder. Ved dette foredrag i Solsalen fortæller Cecilie Zeuthen om kønshormonerne og deres betydning i forskellige faser af kvindelivet. \nAftenen kommer blandt andet omkring menstruationssmerter\, PMS\, humørsvingninger\, fertilitetsproblemer\, hedeture\, søvnbesvær\, tågehjerne\, tørre slimhinder og ændringer i sexlysten. \nCecilie Zeuthen præsenterer sin tilgang til hormonel balance og fortæller om kost\, livsstil og naturlig hormonterapi. Hun kommer også ind på brugen af bioidentiske hormoner som progesteron. \nForedraget er tænkt som en introduktion til hormonernes verden og de muligheder\, Cecilie Zeuthen arbejder med i sin klinik. \nPersonlige erfaringer og fortællinger fra klinikken \nUndervejs deler Cecilie Zeuthen anonymiserede klientfortællinger og sin egen historie med PCOS\, stress\, lavt stofskifte og kraftig PMS. \nHun fortæller om sine oplevelser med hormonelle symptomer\, de valg hun selv traf\, og vejen frem mod at blive mor. \nOm Cecilie Zeuthen \nCecilie Zeuthen er NHT-certificeret hormonterapeut\, kostrådgiver og livsstilscoach. Hun står desuden bag podcasten Kære Hormoner… \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 til 21.00\nPris: 155 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://aarhusinside.dk/event/cecilie-zeuthen-kvinde-kend-dine-hormoner-2/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/09/Cecilie-Zeuthen-Kvinde-kend-dine-hormoner.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T210000
DTSTAMP:20260717T111407Z
CREATED:20260303T150526Z
LAST-MODIFIED:20260717T111407Z
UID:990002376-1790276400-1790283600@aarhusinside.dk
SUMMARY:Cecilie Zeuthen: Kvinde kend dine hormoner
DESCRIPTION:Oplever du menstruationssmerter\, PMS\, fertilitetsproblemer eller måske overgangsalderens udfordringer som hedeture og “tågehjerne”? Du inviteres til en øjenåbnende aften i Solsalen\, hvor hormonterapeut Cecilie Zeuthen guider dig gennem kvindelivets forskellige faser. Hormonelle ubalancer kan dræne din energi og livskvalitet\, men gennem forståelse og naturlige metoder er der hjælp at hente. Cecilie forklarer\, hvad der sker med kønshormonerne fra ungdom til alderdom\, og giver dig indsigt i\, hvordan du selv kan bibeholde eller genoprette en sund balance. \nForedraget dykker ned i årsagerne til ubalancer og præsenterer løsningsmodeller som naturlig hormonterapi og brugen af bioidentiske hormoner\, herunder progesteron. Med afsæt i sin egen personlige rejse med PCOS\, stress og stofskifteproblemer samt erfaringer fra sin klinik\, leverer Cecilie et foredrag fyldt med både faglig viden og autentiske klientberetninger. Uanset om du kæmper med humørsvingninger eller blot ønsker at forstå din krop bedre\, får du denne aften konkrete redskaber til at tage styringen over dit eget hormonelle helbred. \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.\nPris: 155\,00 kr.\nUnderviser: Cecilie Zeuthen\, NHT®-certificeret hormonterapeut\, kostrådgiver og podcastvært\n\nFoto: Pressebillede FOF Aarhus
URL:https://aarhusinside.dk/event/cecilie-zeuthen-kvinde-kend-dine-hormoner/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/03/Cecilie-Zeuthen-Kvinde-kend-dine-hormoner.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T210000
DTSTAMP:20260211T140159Z
CREATED:20260105T162530Z
LAST-MODIFIED:20260211T140159Z
UID:990002132-1776970800-1776978000@aarhusinside.dk
SUMMARY:Haveliv og havedrømme: Få inspiration fra Maria Lundvald
DESCRIPTION:Drømmer du om en have med sjæl og charme\, hvor du kan koble helt af fra hverdagens stress? Torsdag den 23. april 2026 kan du opleve den prisvindende haveblogger Maria Lundvald\, som står bag den populære blog Livsnyderhaven. Hun besøger Solsalen i Aarhus til en inspirerende aften\, hvor hun deler ud af sin store passion for uderum og viser dig\, hvordan du selv kan komme i gang med at skabe din drømmehave. \nSkab hyggekroge og uderum med personlighed \nMaria Lundvald tager dig med på sin egen rejse fra socialpædagog til en af landets mest fulgte haveprofiler med over 270.000 følgere på Instagram. Du får hendes bedste tips og tricks til\, hvordan du indretter funktionelle uderum og skaber hyggelige kroge\, der indbyder til afslapning. Hun vil desuden give dig vejledning i\, hvilke planter der er nemme at holde\, så din have bliver en kilde til glæde frem for en lang liste af pligter. \nI løbet af aftenen lærer du at sortere i dine mange haveprojekter\, så du kan bevare fokus på det\, der giver dig mest haveglæde. Maria har selv stor erfaring med alt fra frøformering af tomater og chili til indretning af drivhuse\, og hun brænder for at udnytte havens rum som en integreret del af boligen. Det er en aften for dig\, der ønsker en have med karakter\, hvor der er plads til både fordybelse og vækst. \nPraktisk information\n\nVarighed: Foredraget varer i 2 timer.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF
URL:https://aarhusinside.dk/event/haveliv-og-havedroemme-maria-lundvald/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
END:VEVENT
END:VCALENDAR