Aarhus Inside logo

Få mere energi

FOF Aarhus Få mere energi

Dato

Start

Hvor

Arrangør

Oplev Få mere energi

Få mere energi

Få boostet din energi
Føler du dig udkørt, træt eller mangler energi? Det er desværre en tilstand, mange af os vænner os til at leve med. Men det behøver ikke være sådan.

Træthed om morgenen, eftermiddagen eller endda kort efter aftensmaden burde ikke være en naturlig tilstand. Hvis du finder dig selv konstant i en tilstand af udmattelse, kan det være tegn på, at din livsstil og kostvaner ikke støtter din krop i at opretholde en optimal energibalance.

Det er her, Martin Kreutzer kommer ind i billedet. Med sin omfattende viden inden for præstationsfremmende ernæring og livsstil har han hjulpet utallige mennesker med at genopdage deres energi og vitalitet. Hans tilgang bygger på årtier af erfaring og en baggrund som ernæringskonsulent ved Institut for Human Ernæring, KU.

I dette foredrag får du ikke blot at vide, hvorfor træthed opstår, men også hvordan du kan tackle den gennem konkrete metoder og tilgange til at få mere energi. Martin Kreutzer deler indsigt i motionssnacks, powerbreaks, vaneændring, mentaltræning, søvnoptimering og meget mere. Hans tilgang er praktisk og jordnær, baseret på videnskabelig forskning og personlig erfaring.

Uanset om det er arbejde, træning eller simpelthen at leve det liv, du ønsker, kræver det en sund dosis energi. Gør dig selv en tjeneste og tag del i dette foredrag, hvor du vil få redskaberne til at genoplive din energi og vitalitet. Få styr på dine energitanke og lad Martin Kreutzer guide dig mod en mere opfyldende hverdag.

Vær med på denne rejse mod at få mere energi og livskvalitet. Martin Kreutzers engagement og ekspertise vil hjælpe dig med at skabe et fundament for din trivsel, så du kan tackle hverdagens udfordringer med overskud og glæde.

Pris: 195 kr. / Køb din billet her

Find oplevelser i Aarhus i Eventkalenderen

Aarhusinside.dk er en platform, der samler og formidler information om events i Aarhus.
Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med nye events, men vi kan ikke garantere, at alle informationer er fuldstændig korrekte. Der kan forekomme ændringer i datoer, tidspunkter, priser og andre detaljer. Vi opfordrer derfor til, at du altid dobbelttjekker informationen hos arrangøren af eventet, inden du planlægger din deltagelse.

Har du spørgsmål til et specifikt event? Kontakt da venligst arrangøren direkte. Du finder kontaktoplysninger på eventens hjemmeside eller på Aarhusinside.dk.

Her er et par tips til at bruge Aarhusinside.dk:

  • Brug søgefeltet til at finde specifikke events.
  • Browse kategorierne for at finde events, der matcher dine interesser.
  • Følg os på Facebook og Instagram for at få inspiration og opdateringer.